今日のお弁当【３】 豚・牛蒡・甘辛炒め スナップエンドウ・ラディッシュ・大葉 味玉 白菜・菊菜の胡麻和え ちくわオクラ・ミニトマト 菊菜ってスーパーだとお高いですよね でも1/7㈰に奈良の道の駅に行った時 なんと１袋138円で迷わず買いました〜 産直とは…

イカフライ(冷食) ウィンナー・ナポリタン 味卵 ブロッコリー・カリフラワーのタラコ炒め さつまいも煮 昆布巻 具材は昨日とほぼ同じ( *´艸｀) 味卵が他のおかずに押されてムンクの叫びみたいな形になってた 笑 いつもの如く写メを見てから気付く 笑 ＊・＊…

今日のお弁当【1】 豚生姜焼き ウィンナー・レタス 味卵 ブロッコリー・カリフラワーの胡麻和え さつまいも煮 特に変わりばえのしないお弁当ですが今年もよろしくお願いします(*^_^*) ＊・＊・＊・＊・＊ 11連休が終わり今日から日常がスタートする我が家で…

辰年明けましたね 夫のお弁当と、何かしらつぶやいてる我がブログにお越し頂きありがとうございます マメにスターをポチッと、ブクマにひと言、時々コメントを頂き感謝の気持ちでいっぱいです 今年もマイペースで、つらつら更新できればと思っています どう…

肉じゃが 薄焼き卵でフィッシュソーセージ・大葉巻き ブロッコリー胡麻和え 南瓜煮 今年最後のお弁当となりました＼(^o^)／ ＊・＊・＊・＊・＊ とうとう夫も今日で仕事納め １年間コツコツとお疲れ様でした 今晩は会社で４年ぶりの忘年会らしい ４年間、積…

トンカツ・レタス ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ おくら・人参の胡麻和え 南瓜煮 緑黄色野菜が多めのおかずになりました 昨夜、夫が帰るなり ご飯暖かかったで〜（＾◇＾） と玄関で叫んでました 笑 よっぽど嬉しかったんやな 良かった良かった …

お弁当箱、前のに戻りました 鶏天 キャベツ・もやし炒め だし巻き卵 フィッシュソーセージ ほうれん草・しらす・カニカマのおかか和え 南瓜煮 夫云く ご飯が冷たくて、なんやったら硬くもなってる気がする とのことで以前使ってたご飯が保温できるお弁当箱に…

南瓜煮・ミニトマト 鰤の照焼き 枝豆入りだし巻き卵 ウィンナー 春キャベツ・椎茸の胡麻和え 鰤の血合のところ苦手な人が多いけど我が家はみんな好きです ＊・＊・＊・＊・＊ この週末は珍しく土日とも外食しました と言ってもクリスマスとは全く関係ないん…

豚生姜焼き タコさんウィンナー ラディッシュ スナップエンドウ 味玉 高野豆腐 蓮根きんぴら ミニトマト しらすご飯 なんか品数が多く感じるけど 今朝作ったのは豚生姜焼きとタコさんウィンナーを焼いただけ ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日、仲良し５人組でランチ…

白身魚の甘酢あん ネギ入りだし巻き卵 タコさんウィンナー スナップエンドウの胡麻和え 白滝のたらこ炒め ミニトマト ご飯の上は蓮根きんぴら 定番の牛蒡のきんぴらも美味しいけど 最近は蓮根きんぴらにハマり中 食感が好き(*'▽'*) ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日…

肉豆腐・白ネギ少々 だし巻き卵 ポテサラ・ラディッシュ さつまいも しらすご飯 ＊・＊・＊・＊・＊ 今日は今年最後の体操の日です (12/27、1/3はお休み) 先週はとてもテンションが高かったお姉さま方 今年最後となればどうなるのか 今からとても楽しみ♪ そ…

野菜炒め(豚バラ・キャベツ・しめじ・人参・ピーマン) 韓国海苔巻きだし巻き卵 牛蒡・人参・きゅうりの胡麻マヨサラダ ミニトマト 焼きタラコ・ちくわ ご飯は韓国海苔の市松模様 ⚫︎薄焼き卵リベンジ成功＼(^o^)／ 綺麗に巻けました♪ 昨日失敗しただけに自画…

ミートボール・レタス・ミニトマト スクランブルエッグ ちくきゅう ほうれん草・しめじ・カニカマ胡麻和え カニカマがひょろっとしてた なんとなく雑な感じ〜 スクランブルエッグは予定外 薄焼き卵を作って海苔を乗せてクルクル巻く予定だったのに 薄焼き卵…

春キャベツ・ハム・卵炒め ミンチカツ(冷食) ほうれん草・カニカマのピーナッツ和え ツナ・人参・カイワレの胡麻マヨサラダ ミニトマト お弁当のメニューをどうするか 遅くても前夜には決めてるのに なぜか今朝はメインが決まってなくて焦った〜 副菜はある…

豚バラ・春キャベツ炒め カニカマ・ネギ入りだし巻き卵 南瓜煮 スナップエンドウのハムチー巻き ほうれん草・しらすのおかか和え ミニトマト もう春キャベツが出てる(*'▽'*) 柔らかくて甘くて大好きな春キャベツ 喜んで即買い♪ ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日の水…

牛肉・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ炒め焼肉風味 ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ ちくわ・インゲン胡麻マヨ和え 南瓜煮 焼き海苔で市松ご飯 ⚫︎ちくわ・インゲン胡麻マヨ和え ちくわはタテ半分に切って斜め切り インゲンも斜め切り 白だし少々、マ…

イカフライ(冷食) カニカマ・大葉巻きだし巻き卵 ジャガイモ・ベーコン・ピーマン炒め 南瓜煮 ミニトマト インゲン しらすご飯 ●ジャガイモ・ベーコン・ピーマン炒め ①ベーコンを炒める(油無し) ②そこにバターを落として 千切りしたピーマンと千切りして水で…

豚肉の茄子・大葉巻き甘辛味 だし巻き卵 ベーコン・ジャガイモソテー スナップエンドウ しらすご飯 豚肉巻きは２段になってて計６ｹ ジャガイモも下にもあって計３ｹ、コロコロ入ってます と、説明してみる 笑 ＊・＊・＊・＊・＊ 先日の金曜日のブログで告知…

肉団子・野菜の甘酢あん 目玉焼きの両面焼き ブロッコリー・オレンジカリフラワーの胡麻和え ポテサラ・ハム ひじき豆 ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日は季節外れの暖かさ 窓を全部開け放して風通しを良くしました 寒くなると窓を閉めてる時間が長くなってしまうの…

おでん 味卵 ポテサラ・ハム カブの葉・蓮根のきんぴら風 しらすご飯 寒くなるとなぜ、おでんが食べたくなるんやろう？ なぜ、おでんを作りたくなるんやろうねぇ 今回は牛スジの良いのがあったから わ〜これはおでんや！と一択でした あとから考えるとスジコ…

鶏もも・白ねぎの照焼き 味卵・レンチンさつまいも オレンジカリフラワー ブロッコリー ラディッシュ 隙間埋めのチクワ切っただけ〜 ご飯の上には 立派な葉がついたカブを頂いたので 葉と、細くてお買い得の蓮根と共にきんぴら風に ごま油で炒めて甘辛く味付…

豚生姜焼き ベーコン・キャベツ・卵炒め 小松菜・薄揚げ・かまぼこ煮 さつまいも巾着 ピンクかまぼこの下に小松菜と薄揚げがタップリ入ってます さつまいもをたくさん頂いたのでヘルシオの「焼きいも」でチン♪ 潰してバター・砂糖少々・塩ひとつまみを混ぜて…

焼き塩鮭・大葉 タラコとネギ入りだし巻き卵 舞茸・スナップエンドウのバター醤油炒め タコさんウィンナー 白菜の漬物 だし巻き卵はパッと見、ネギしか見えないけど、つぶつぶタラコ混ざってます なのでよ〜く見ると赤味がかっただし巻き卵になりました スナ…

ささ身・スナップエンドウ味噌マヨ焼き 韓国海苔巻きだし巻き卵 タコさんウィンナー ちくわ・ピーマンのタラコ炒め ミニトマト しらすご飯 やっと国産のスナップエンドウが出たので即買い♪ ちくわとピーマンのタラコ炒めは ごま油でちくわとピーマンを炒めて…

豚西京味噌漬け ↑の下にナポリタン ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ ちくわ・ピーマン・人参のきんぴら風 レンチンさつまいも しらすご飯 ＊・＊・＊・＊・＊ ここのところ諸事情により体操はお休み( ; _ ; ) 寂しいものです でも 先日、老人会で…

豚肉・大葉巻き だし巻き卵タラコ入り おでん風煮物 ブロッコリーのピーナッツ和え 今朝作ったのはだし巻き卵のみ あとは昨夜の晩ご飯からの取り置き 見た目どこがやねん？なんだけど 斜め切りにしてみた豚肉大葉巻きを詰めるのに手間取って 思いのほか時間…

コロッケ(惣菜) 目玉焼きの両面焼き タコさんウィンナー ピーマンと人参のきんぴら ちくきゅう・ミニトマト ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日、ママ友さんからプランターで自家栽培したさつまいもを頂きました ネズミみたい って言いながら渡されて ほんまや〜笑 ま…

鶏唐揚げ レタス・ミニトマト ネギ入りだし巻き卵 ほうれん草・しらす胡麻和え 唐揚げは晩ご飯からの取り置き はるさんのマネっこ、朝トースターでチン♪ 朝一でT-falでお湯をいっぱい沸かして マグカップに一杯入れて飲みながらのお弁当作り 沸いたお湯を小…

粗挽きハムステーキ ペンネのナポリタン ミックスベジタブル入り卵焼き キャベツ・きゅうり・ハムのサラダ カリフローレ ちくきゅう ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日の阪神＆オリックスの優勝パレード テレビで見てたけど、すごい人やったね〜 延べで100万人て(*≧∀≦…

筑前煮 大葉巻きだし巻き卵 粗挽きソーセージ焼き ちくきゅう 菊菜ピーナッツ和え 久しぶりに筑前煮を作った 小芋をたくさん頂いたのでたっぷり入れた 柔らかくてとっても美味しい♪ ＊・＊・＊・＊・＊ 明日、歩いて行けるくらい近所にスーパーがオープンし…