ハンバーグ ポテト・インゲン・しめじ・人参千切り 大葉巻きだし巻き卵 シラタキのタラコ和え ミニトマト ご飯に蓮根きんぴら乗せ ＊・＊・＊・＊・＊ 季節の変わり目 暑さと涼しさ 夏と秋が 行ったり来たり 朝晩とお昼の気温差にやられないように とは思う…