今日は予報通りシトシト雨の朝です 月・火とバタバタしててアップできなかったので３日ぶんのお弁当です 10/21(月) 肉豆腐・ささがき牛蒡・人参・インゲン だし巻き卵 ピーマンとタラコ炒め 南瓜煮 ミニトマト ご飯の上は蓮根のきんぴら風 10/22(火) とり天 …