今日のお弁当 ポークチャップ (豚肉・新玉ねぎ・ナス・ピーマン) 韓国海苔巻きだし巻き卵 ポテサラ・ハム 菊菜のピーナッツ和え 昨日の水曜日は体操の日 70代・80代の、お口もお身体もお元気な先輩方とおしゃべりしながら身体を動かしてきました ついでに脳…
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