今日のお弁当 イカフライ(冷食) タラコスパ(冷食) 赤ウィンナー ニラとスルメイカのチヂミ 味玉 きゅうりの浅漬け にんじんのゴマ和え ミニトマト イカフライは一昨年、右足の小指を骨折した時に見つけた美味しい冷食 今でも重宝してます(^_^)V レンチンは楽…
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