牛肉・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ炒め焼肉風味 ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ ちくわ・インゲン胡麻マヨ和え 南瓜煮 焼き海苔で市松ご飯 ⚫︎ちくわ・インゲン胡麻マヨ和え ちくわはタテ半分に切って斜め切り インゲンも斜め切り 白だし少々、マ…
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