今日のお弁当 エビフライ・レモン添え フリルレタス・ミニトマト 豆苗・カニカマの卵炒め ピーマン・フルーツパプリカ・じゃこ炒め オクラの漬け物・新生姜 18雑穀米 超久しぶりのエビフリャ〜 なんでしょね やっぱりご馳走で美味しい ピーマンとフルーツパ…

今日のお弁当 カレイみりん ベーコン・シメジ・インゲンの炒めもの ネギ・紅生姜入りだし巻き卵 蓮根きんぴら ブロッコリーの胡麻和え ミニトマト 昨日、スーパーで 『カレイみりん』というのを発見 下味のついた切り身が3切れ入っててトレーのままチンする…

今日のお弁当 牛すじ・大根・コンニャクの煮込み 白滝のタラコ和え 焼きウィンナー 大葉・イエローミニトマト 目玉焼きの両面焼き ちくわオクラ ほうれん草・しめじ・カニカマの胡麻和え ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日の水曜日は恒例の体操の日 いつも通り楽しか…

今日のお弁当 鶏胸肉の味噌マヨ 新キャベツ・きゅうり・人参・ラディッシュのサラダ だし巻き卵 人参のピーナッツ和え 南瓜煮 昨日は人参１本をスライサーでシャ〜シャ〜 １/４くらいをサラダに混ぜて 残りを全部ピーナッツ和えに♪ 細い方でスライスしたから…

今日のお弁当 とり天(冷食) ウインナー・大葉 味卵 レンチン焼き芋(紅はるか) ちくきゅう ブロッコリーのおかか和え 白米 ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日の水曜日は体操の日でした 欠席のお姉さまがおられましたが参加メンバーで楽しく身体を動かしました おしゃべ…

今日のお弁当【60】 塩鯖・大葉 蓮根揚げ ウィンナー 枝豆入りだし巻き卵 筍・ふき煮 ミニトマト ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日、シャツのボタンが取れかけてたから付け直したんだけど その時、針の穴に糸が一発で通ったことに喜んでたら まさかの玉結びを3回やり…

今日のお弁当【52】 牛肉・新玉ねぎ・三つ葉の甘辛炒め煮 筍の土佐煮 ピンク蒲鉾 だし巻き卵 サラダスパゲティ オレンジミニトマト ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日の水曜日は恒例の体操の日 用事があって少し遅れて行ったら初めて見る押し車が玄関にあって 新しい…

今日のお弁当【44】 鶏じゃが 味卵 ウィンナー 牛蒡・人参・きゅうりのサラダ ブロッコリー ＊・＊・＊・＊・＊ 昨日はお天気も良く寒さも和らいで過ごしやすかったですね 水曜日だったので午後から体操に行ってきました 最近、新メンバーのお姉様方が増えて…

今日のお弁当【22】 肉豆腐＋大根・金時人参・スナップエンドウ 大葉巻きだし巻き卵 塩鯖焼きました ミニトマト1/2 ⚫︎肉豆腐を作るつもりが大根と金時人参を頂いたので一緒に煮ました かさ増しになって喜ぶ単純な私 笑 ⚫︎スナップエンドウはg98円で売ってた…

今日のお弁当【７】 だし巻き卵 ちくわ・きゅうりの胡麻和え さつまいも煮 ピーマンのタラコ炒め シャウエッセン ナポリタン ＊・＊・＊・＊・＊ 関西にとって忘れられない１．１７ あれから29年 過ぎてみると早いものです 当時、私は30代半ば、夫、娘 戸建…

今日のお弁当【３】 豚・牛蒡・甘辛炒め スナップエンドウ・ラディッシュ・大葉 味玉 白菜・菊菜の胡麻和え ちくわオクラ・ミニトマト 菊菜ってスーパーだとお高いですよね でも1/7㈰に奈良の道の駅に行った時 なんと１袋138円で迷わず買いました〜 産直とは…