今日のお弁当
トンカツ、サニーレタス、キュウリ🥒
だし巻き卵🥚
小松菜🥬ベーコン🥓鰹節のおひたし
にんじんのゴマ和え🥕
たけのこ煮
たけのこが、おかず入れに入らなかったのでご飯の上に🍚
「筍」と書いて、たけのこ
でもなんとなく漢字よりひらがなが好きです❤︎
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この４月から毎週水曜日に体操に行ってます
近所の公民館で数年前からやってたらしくコロナで一時休止
再開するからとお声を掛けてもらって友人と共に参加
13:30〜15:00まで
１時間半、時にはゆっくり、時には早い動きもあって、コレがまじめにやると、なかなか効きます
70代80代の先輩方が中心なんですが皆さまお元気♬
60代前半の私や友人は若手だそうで後継者になってや〜と仰せつかりました😆
でもそんな日が来るのはまだまだ先のようですよ🤭
それではまた～(^o^)/~~~♬
